Tai nạn, chấn thương
Hãy nghĩ về lần gần đây nhất bạn bị thương... Có thể bạn đã làm rơi thứ gì đó lên chân, bị đứt tay khi nấu ăn hoặc bị “vấp ngã”. Có thể bạn bị côn trùng đốt trong một ngày đẹp trời ngoài trời, hoặc trở về nhà với làn da cháy nắng... Bạn có biết rằng tất cả những tình huống này đều chứa đựng một ý nghĩa, những thông điệp về suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chúng ta không?
Trong khóa đào tạo IRSS, học viên học về biểu tượng không chỉ trong giấc mơ mà còn trong các tình huống của đời sống thường nhật. Khi phân tích một chấn thương, một căn bệnh hay thậm chí một “tai nạn”, cần xem xét nhiều yếu tố. Trước hết, chúng ta có thể xem xét bối cảnh tổng thể: thời điểm và địa điểm, những suy nghĩ hoặc cảm xúc của chúng ta vào lúc bị thương. Tùy việc chúng ta bị thương tại văn phòng trong giờ làm việc hay khi ra ngoài buổi tối với bạn bè, cách diễn giải sẽ khác nhau. Tất nhiên, chúng ta luôn có thể cải thiện sự an toàn của mình theo cách thiết thực, chẳng hạn như nâng cao một số tiêu chuẩn tại nơi làm việc hoặc sử dụng trang bị khác nhau tùy theo loại hoạt động. Tuy vậy, ngay cả trong những trường hợp đó, chúng ta vẫn có thể hiểu được ý nghĩa sâu xa của một chấn thương, thông tin mà nó mang đến cho chúng ta trên phương diện biểu tượng.
Một buổi tập thể thao... quá sức?
Đây là một ví dụ dựa trên lời chứng của một học viên IRSS, người gần đây bị thương ở bắp chân trong một lớp võ thuật nhóm. Việc bị thương khi tập luyện có liên quan đến ý chí và sự năng động của chúng ta. Vì chấn thương xảy ra trong bối cảnh nhóm, nó liên quan đến cách học viên tương tác với người khác và trao đổi trong môi trường nhóm. Điều này khác với một chấn thương xảy ra khi tham gia một hoạt động cá nhân, chẳng hạn, vốn có thể cho thấy khuynh hướng tự thúc ép bản thân.
Mỗi bộ phận cơ thể cũng có biểu tượng riêng. Một số biểu tượng có lẽ được chúng ta trực giác biết đến hoặc có thể hiểu được, chẳng hạn như mối liên hệ giữa cổ họng và sự giao tiếp, đôi tay đại diện cho cách chúng ta cho đi và đón nhận, còn trái tim tượng trưng cho phương diện vận hành của năng lượng sống (về mặt thực tế, tim thực hiện chức năng như một chiếc bơm), đồng thời cũng có thể liên quan đến cách chúng ta yêu thương. Từ điển Source Code là một nguồn tài liệu tuyệt vời để khám phá ý nghĩa sâu xa của các dấu hiệu và biểu tượng. Nhưng ngay cả khi không có cuốn từ điển này, nếu không biết ý nghĩa của một điều gì đó — trong trường hợp này là một bộ phận cơ thể — chúng ta vẫn có thể tìm hiểu trên mạng. Sau đó, chúng ta có thể lấy những gì đã học về các đặc tính vật lý của bộ phận đó và áp dụng như một biểu tượng, một trạng thái ý thức đang tồn tại bên trong mình.
Chân: cách chúng ta tiến bước trong cuộc đời
Các cơ ở phần trên của chân thuộc nhóm lớn và khỏe nhất trong cơ thể, vì vậy chúng gắn liền với quyền năng và sức mạnh trong cách chúng ta tiến về phía trước. Còn bắp chân liên quan đến lực đẩy — theo đúng nghĩa đen, nó đẩy chúng ta về phía trước khi bước đi. (Đó chính là chuyển động mà học viên đang thực hiện khi bị rách cơ bắp chân.) Vì vậy, nếu đôi chân nói chung đại diện cho cách chúng ta tiến hành hành động, thì bắp chân đặc biệt đại diện cho năng lượng khởi đầu của chúng ta trong hành động đó. Cơ bắp chân cũng đóng vai trò quan trọng đối với sự cân bằng, tư thế và sự ổn định.
Bên trái và bên phải cũng có những ý nghĩa riêng: bên trái gắn với thế giới nội tâm, còn bên phải gắn với thế giới bên ngoài. Trong trường hợp này, chân phải bị thương, vì vậy đây là một hành động cụ thể, mang tính thể chất, đối lập với một sự tiến triển nội tâm có tính hình tượng hơn.
Khi chấn thương xảy ra, các học viên đang đứng thành vòng tròn — qua đó củng cố mối liên hệ với nhóm — xung quanh cô giáo, người vừa giải thích một kỹ thuật. Cô quay sang học viên của chúng ta và nhờ anh ấy hỗ trợ thực hiện phần minh họa. Học viên nhớ lại rằng: “Lúc đó, tôi đã đầy nhiệt huyết — quá nhiệt huyết — lao về phía cô ấy và bị thương. Tôi muốn thể hiện thật tốt trước mắt cô giáo, người mà tôi có mối quan hệ rất tốt và ngưỡng mộ, nhưng cũng muốn thể hiện trước các học viên khác.”
Những ký ức
Ở đây, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về học viên này xét trên phương diện ký ức: những trải nghiệm, suy nghĩ và cảm xúc mà anh ấy mang theo bên trong, kể cả trong vô thức. Một phần con người anh ấy đang tiếp xúc với những ký ức về việc tìm kiếm sự chấp thuận, cảm giác thuộc về và nhu cầu được công nhận. Đôi khi, nhu cầu quá mạnh mẽ này khiến học viên hành động một cách quá bốc đồng và tràn đầy năng lượng. Điều đó có thể làm mất ổn định tiến trình của anh ấy và nghịch lý thay, cuối cùng lại chặn đứng tiến trình đó.
Nếu xem chấn thương như những thông điệp về các phần trong con người mà chúng ta cần cải thiện, thì mức độ nghiêm trọng của chấn thương tương ứng với tính cấp thiết và cường độ của những ký ức được ghi nhận bên trong. Một vết trầy xước đơn giản cho thấy tồn tại một tỷ lệ nhỏ mà người bị thương cần lưu tâm, giống như một lời nhắc nhở nhẹ để điều chỉnh lại năng lượng và thái độ của mình. Trong trường hợp này, dù chấn thương hoàn toàn có thể nghiêm trọng hơn nhiều, việc rách cơ đã khiến học viên bị hạn chế đủ để anh ấy nhận ra sự cần thiết phải nhìn lại bản thân và xem điều gì cần thay đổi.
Quá trình phục hồi
Việc phải trải qua quá trình hồi phục dần dần với sự chấp nhận và kiên nhẫn đã làm sáng tỏ thêm nhiều điều cần hiểu. Học viên thừa nhận: “Hơn một người bạn tập đã nhận xét rằng cơ thể tôi đang cố buộc tôi phải nghỉ ngơi. Và tôi là người luôn muốn làm ‘mọi thứ cần phải làm’. Việc phải thực hiện mọi thứ chậm hơn cũng khiến tôi nhận ra mình thường hấp tấp đến mức nào.”
Việc bị thương cũng có thể, một cách bất ngờ, giúp chúng ta nhận ra hoặc trân trọng những điều mà trước đây mình không ý thức được, bởi tai nạn buộc chúng ta phải hướng vào nội tâm, trái ngược với chuyển động hướng ngoại quá mạnh dẫn đến chấn thương. Ngay sau khi bị thương, học viên phải dựa nhiều vào các bạn tập: “Tôi cảm thấy mình được đồng hành và hỗ trợ rất tốt... điều đó khiến tôi gần gũi hơn với nhóm đặc biệt này”, học viên chia sẻ. “Thực ra, điều đó giúp tôi hiểu rằng dựa vào người khác là điều bình thường, và việc chia sẻ lòng biết ơn của mình cũng khiến tôi cảm thấy dễ chịu.”
Cuộc sống trong những biểu tượng... :)
Lần tới khi bị thương, có thể bạn sẽ cảm thấy bực bội và tự nhủ: “Chỉ là một trong những chuyện vẫn thường xảy ra thôi mà”... Nhưng hãy nhìn sâu hơn... Hãy đón nhận nó như một cơ hội để suy ngẫm về mọi khía cạnh của những gì đã xảy ra, cũng như những suy nghĩ và cảm xúc mà nó khơi dậy trong bạn. Tại sao cuộc sống lại tạo ra một sự giới hạn? Sau đó, bạn có thể nỗ lực chuyển hóa những điều cần thiết để phát triển các phẩm chất của mình và hoàn thiện bản thân, không bi kịch hóa vấn đề, đồng thời cố gắng hết sức cả trong nội tâm lẫn trên phương diện thực tế...
