Tai nạn, thương tích
Hãy nghĩ về lần gần đây nhất bạn bị thương... Có thể bạn đã làm rơi thứ gì đó trúng vào chân, hoặc bị đứt tay khi nấu ăn, hay bạn đã “vấp ngã”. Có thể bạn bị côn trùng đốt trong một ngày đẹp trời ngoài trời, hoặc trở về nhà với làn da cháy nắng... Bạn có biết rằng tất cả những tình huống này đều mang một ý nghĩa, những thông điệp về suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chúng ta không?
Trong khóa đào tạo DSSI, học viên học về tính biểu tượng không chỉ trong giấc mơ mà còn trong những tình huống của đời sống hằng ngày. Khi phân tích một chấn thương, một căn bệnh hay thậm chí một “tai nạn”, cần xem xét nhiều yếu tố. Trước hết, chúng ta có thể xem xét bối cảnh chung: thời điểm và địa điểm, những suy nghĩ hoặc cảm xúc của chúng ta vào lúc bị thương. Việc bị thương tại văn phòng trong giờ làm việc hay khi ra ngoài buổi tối với bạn bè sẽ dẫn đến những cách diễn giải khác nhau. Tất nhiên, chúng ta luôn có thể cải thiện sự an toàn theo cách thiết thực, chẳng hạn như nâng cao một số tiêu chuẩn tại nơi làm việc hoặc trang bị khác nhau tùy theo loại hoạt động. Tuy nhiên, ngay cả như vậy, chúng ta vẫn có thể hiểu được ý nghĩa sâu xa của một chấn thương, thông tin mà nó mang lại cho chúng ta ở bình diện biểu tượng.
Một buổi tập thể thao... quá sức?
Dưới đây là một ví dụ dựa trên lời kể của một học viên DSSI, người gần đây đã bị thương ở bắp chân trong một lớp võ thuật nhóm. Việc bị thương khi tập thể dục liên quan đến ý chí và sự năng động của chúng ta. Vì chấn thương xảy ra trong bối cảnh nhóm, nó liên quan đến cách học viên tương tác với người khác và trao đổi trong môi trường nhóm. Điều này khác với chấn thương xảy ra trong một hoạt động cá nhân, chẳng hạn, vốn thường cho thấy xu hướng thúc ép bản thân.
Mỗi bộ phận cơ thể cũng có tính biểu tượng riêng. Một số điều có lẽ đã được chúng ta trực giác biết đến hoặc có thể hiểu được, chẳng hạn như mối liên hệ giữa cổ họng và giao tiếp, đôi tay đại diện cho cách chúng ta cho đi và đón nhận, còn trái tim tượng trưng cho phương diện động lực của năng lượng sống (về mặt cụ thể, tim đảm nhiệm chức năng như một chiếc máy bơm), đồng thời cũng có thể liên quan đến cách chúng ta yêu thương. Từ điển Source Code là một nguồn tài liệu tuyệt vời để khám phá ý nghĩa sâu xa của các dấu hiệu và biểu tượng. Nhưng ngay cả khi không có từ điển này, nếu không biết ý nghĩa của một điều gì đó — trong trường hợp này là một bộ phận cơ thể — thì việc tìm hiểu trên mạng cũng có thể hữu ích. Sau đó, chúng ta có thể lấy những gì đã học về các đặc tính thể chất của nó và áp dụng như một biểu tượng, một trạng thái ý thức tồn tại bên trong chúng ta.
Chân: cách chúng ta tiến bước trong cuộc đời
Các cơ bắp ở phần trên của chân thuộc nhóm lớn và khỏe nhất trong cơ thể, vì vậy chúng liên quan đến sức mạnh và năng lực trong cách chúng ta tiến bước. Còn bắp chân liên quan đến lực đẩy — theo nghĩa đen, nó đẩy chúng ta về phía trước khi chúng ta bước đi. (Đó chính là chuyển động mà học viên đang thực hiện khi bị rách cơ bắp chân.) Vì vậy, nếu đôi chân thường đại diện cho cách chúng ta tiến hành hành động, thì bắp chân đặc biệt đại diện cho nguồn năng lượng ban đầu trong hành động đó. Cơ bắp chân cũng đóng vai trò quan trọng đối với sự cân bằng, tư thế và sự ổn định.
Ngay cả bên trái và bên phải cũng có những ý nghĩa riêng: bên trái gắn với thế giới nội tâm, còn bên phải gắn với thế giới bên ngoài. Trong trường hợp này, chân phải bị thương, do đó đây là một hành động cụ thể, thể chất, đối lập với sự tiến triển nội tâm mang tính hình tượng hơn.
Khi chấn thương xảy ra, các học viên đang đứng thành vòng tròn — qua đó củng cố mối liên hệ với nhóm — xung quanh nữ giảng viên, người vừa giải thích một kỹ thuật. Cô quay sang học viên của chúng ta và nhờ anh hỗ trợ thực hiện phần minh họa. Học viên nhớ lại rằng: “Lúc đó, tôi đã đầy nhiệt huyết — quá nhiệt huyết — lao về phía cô ấy và bị đau. Tôi muốn thể hiện thật tốt trước mắt giảng viên, người mà tôi có mối quan hệ rất tốt và ngưỡng mộ, nhưng cũng muốn thể hiện trước các học viên khác.”
Những ký ức
Ở đây, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về học viên này dưới góc độ những ký ức: những trải nghiệm, suy nghĩ và cảm xúc mà anh mang trong mình, ngay cả khi vô thức. Một phần con người anh đang kết nối với những ký ức về việc tìm kiếm sự chấp thuận, cảm giác thuộc về và nhu cầu được công nhận. Đôi khi, nhu cầu quá mạnh mẽ này khiến học viên hành động quá bốc đồng và quá nhiều năng lượng. Điều đó có thể làm mất ổn định tiến trình của anh và nghịch lý thay, cuối cùng lại cản trở tiến trình ấy.
Nếu chúng ta có thể xem những chấn thương là thông điệp về những phần trong bản thân cần được cải thiện, thì mức độ nghiêm trọng của chấn thương tương ứng với tính cấp thiết và cường độ của những ký ức được ghi nhận bên trong. Một vết xước đơn giản cho thấy một tỷ lệ nhỏ nào đó mà người bị thương cần chú ý, giống như một lời nhắc nhở nhẹ để điều chỉnh lại năng lượng và thái độ. Trong trường hợp này, dù chấn thương lẽ ra có thể nghiêm trọng hơn nhiều, vết rách cơ đã gây trở ngại đủ lớn để học viên nhận ra sự cần thiết phải nhìn lại và xem mình cần thay đổi điều gì.
Sự hồi phục
Việc phải trải qua quá trình hồi phục dần dần với sự chấp nhận và kiên nhẫn đã làm nổi bật những điều khác cần được thấu hiểu. “Hơn một người bạn tập đã nhận xét rằng cơ thể tôi đang khăng khăng đòi được nghỉ ngơi”, học viên thừa nhận. “Và tôi là người luôn muốn làm ‘mọi thứ cần phải làm’. Việc phải thực hiện mọi thứ chậm hơn cũng khiến tôi nhận ra mình thường vội vàng đến mức nào.”
Việc bị thương cũng có thể, theo một cách đáng ngạc nhiên, khiến chúng ta nhận ra hoặc trân trọng những điều mà trước đây mình không ý thức được, bởi tai nạn buộc chúng ta hướng vào nội tâm, trái ngược với chuyển động quá hướng ngoại dẫn đến chấn thương. Ngay sau khi bị thương, học viên đã phải dựa nhiều vào những người bạn tập: “Tôi cảm thấy mình được đồng hành và hỗ trợ rất tốt... điều đó khiến tôi gần gũi hơn với nhóm đặc biệt này”, học viên chia sẻ. “Thực ra, điều đó giúp tôi hiểu rằng dựa vào người khác là điều bình thường, và việc chia sẻ lòng biết ơn của mình cũng khiến tôi cảm thấy tốt hơn.”
Cuộc sống qua những biểu tượng... :)
Lần tới khi bị thương, có thể bạn sẽ cảm thấy bực bội và tự nhủ: “Chỉ là một trong những chuyện vẫn thường xảy ra thôi”... Nhưng hãy nhìn sâu hơn... Hãy đón nhận điều đó như một cơ hội để suy ngẫm về mọi khía cạnh của những gì đã xảy ra, cũng như những suy nghĩ và cảm xúc mà nó khơi dậy trong bạn. Tại sao cuộc sống lại tạo ra một giới hạn? Sau đó, bạn có thể nỗ lực chuyển hóa những gì cần thiết để phát triển phẩm chất của mình và hoàn thiện bản thân, không bi kịch hóa vấn đề, đồng thời cố gắng hết sức cả trong nội tâm lẫn trên phương diện thực tế...
