Trở về với cội nguồn của đời sống tâm linh

Khóa tu thiền tại Bhutan

Một cuộc phiêu lưu diễn ra từ ngày 27 tháng 9 đến ngày 2 tháng 10 năm 2026.

Khóa tu 6 ngày tại Bouthan, từ ngày 27 tháng 9 đến ngày 2 tháng 10 năm 2026

Đã mở đăng ký

Bhutan là một trong số ít những nơi mà thời gian dường như trôi theo một cách khác. Một vùng đất được gìn giữ nguyên vẹn, hướng về những điều cốt yếu, nơi đời sống tâm linh hiện diện tự nhiên trong sinh hoạt thường ngày.


Khóa tĩnh dưỡng này mời bạn trải nghiệm một hành trình nội tâm sâu sắc trong môi trường nuôi dưỡng sự tĩnh lặng, hiện diện và sáng rõ. Rời xa nhịp sống thường nhật xô bồ, bạn sẽ được đồng hành trên con đường trở về với chính mình, chiêm nghiệm và chuyển hóa nhẹ nhàng, với sự nâng đỡ từ sức mạnh của tập thể và sự giản dị của từng khoảnh khắc đang sống.


Trong suốt thời gian lưu trú, bạn sẽ tham gia các thực hành và hoạt động do đội ngũ UCM Ấn Độ hướng dẫn, cùng các giảng viên Kaya, Christiane, Santhosh và Haritha. Mỗi ngày được thiết kế như một không gian khám phá đầy tỉnh thức, nơi ta học cách lắng nghe, sống chậm lại và kết nối trở lại với những điều thực sự có ý nghĩa.

Giá: 1495 US$*

Mỗi người, bao gồm chỗ ở, các bữa ăn, chuyến tham quan và hoạt động trong 6 ngày 5 đêm. Toàn bộ doanh thu được sử dụng để hỗ trợ các Sứ mệnh Nhân đạo của UCM trên toàn thế giới.

*Xin lưu ý rằng chính quyền Bhutan yêu cầu tất cả khách du lịch phải trả “phí phát triển bền vững” ở mức 100 USD mỗi ngày, hoặc 1.200 rupee mỗi ngày đối với cư dân Ấn Độ. Thông tin thêm về khoản phí này cũng như thị thực có sẵn
tại trang này.

Hội nghị trong một khung cảnh đặc biệt

Khoảnh khắc kỳ diệu để khám phá Bhutan và nền văn hóa của đất nước này

Những chia sẻ và cuộc gặp gỡ tuyệt vời với mọi người trên khắp thế giới

Chia sẻ: Copy product link
💡 Thông tin hữu ích

Giới thiệu về chế độ hưu trí

Hãy xem tài liệu dưới đây để tìm hiểu thông tin thiết thực về Khóa Tu Thiền của chúng tôi.

temple in the mountains of bhutan
Một chuyến du hành kỳ diệu

Bhutan: vùng đất tâm linh đang chờ bạn khám phá

Chào mừng bạn đến với Khóa Tu Thiền Trong Giấc Mơ Quốc Tế, do Trung tâm Giảng dạy và Nghiên cứu UCM tổ chức.

Bhutan là một vùng đất độc đáo, được biết đến trên toàn thế giới nhờ mối liên hệ sâu sắc với đời sống tâm linh, ý thức và sự cân bằng nội tâm. Nằm giữa lòng dãy Himalaya, vương quốc được gìn giữ nguyên vẹn này mang đến một môi trường tự nhiên thuận lợi cho sự tĩnh lặng, chiêm nghiệm và trở về với những điều cốt yếu.

Được bao quanh bởi những ngọn núi hùng vĩ, các thung lũng yên bình, những khu rừng nguyên sơ và các tu viện treo mình giữa trời và đất, Bhutan mời gọi chúng ta sống chậm lại và lắng sâu vào bên trong. Khung cảnh đặc biệt này tự nhiên nâng đỡ các thực hành thiền định, đồng thời nuôi dưỡng sự hiện diện tinh tế hơn với chính mình.

Chúng tôi đã xây dựng một hành trình cân bằng và truyền cảm hứng, giúp khám phá sự phong phú về con người và đời sống tâm linh của Bhutan, đồng thời đồng hành cùng mỗi người trên con đường hướng nội. Khóa tu được thiết kế như một không gian cho sự chuyển hóa nhẹ nhàng, tôn trọng nhịp điệu riêng của từng người.

Chương trình bao gồm các buổi thiền, các bài giảng, yoga, các bài tập thở, ca hát, những khoảnh khắc chia sẻ, cùng với các chuyến thăm địa phương ý nghĩa. Những bữa ăn chay lành mạnh và tỉnh thức sẽ đồng hành cùng quý vị trong suốt kỳ nghỉ.

Chúng tôi trân trọng mời bạn trải nghiệm một hành trình sâu sắc và chân thực tại Bhutan, với sự hiện diện của các giảng viên Kaya và Christiane Muller, cùng Santhosh và Haritha Nayak, dành thời gian trở về với chính mình, tìm thấy sự sáng rõ và nâng cao đời sống nội tâm.

6 ngày đáng nhớ

Lịch trình và chương trình

Khám phá những kỳ quan của Bhutan trong không gian tâm linh giúp tái tạo năng lượng

1

Ngày 1 - 27 tháng 9

Đón tại sân bay quốc tế Paro (PBH) khi đến vào buổi sáng / khoảng giữa trưa, sau đó di chuyển về khách sạn ở Thimphu, thủ đô Bhutan. Hành trình từ sân bay mất khoảng 90 phút. Gặp gỡ và chào đón toàn thể người tham gia trong bữa trưa. Buổi giới thiệu do các giáo viên Kaya & Christiane hướng dẫn, sau đó tự do tản bộ quanh quảng trường chính của thành phố. Thiền & ăn tối.

2

Ngày 2 - 28 tháng 9

Chuẩn bị từ 8:00. Ăn sáng, sau đó khám phá những địa danh nổi tiếng của địa phương như National Memorial Chorten, Buddha Dordenma, Bảo tàng Dệt may, v.v. Trở về khách sạn để giao lưu, thiền định và ăn tối.

3

Ngày 3 - 29 tháng 9

Buổi yoga tiếp thêm năng lượng lúc 7:00. Thời gian tự do để chuẩn bị, sau đó dùng bữa sáng. Tiếp theo, rời khách sạn và di chuyển đến Punakha, cố đô của Bhutan. Trên đường đi, vượt qua đèo Dochula tuyệt đẹp, nổi tiếng với 108 bảo tháp tưởng niệm và tầm nhìn toàn cảnh ra những ngọn núi. Tham quan pháo đài Punakha Dzong đầy cuốn hút. Buổi tối: chia sẻ, thiền định & ăn tối.

4

Ngày 4 - 30 tháng 9

Đi bộ buổi sáng trong thiên nhiên quanh khách sạn. Sau bữa sáng, khởi hành đến Paro. Trên đường đi, dừng tại một số điểm ngắm cảnh toàn panorama và chụp ảnh nhóm. Tham quan Paro Dzong. Buổi tối tự do với một buổi hỏi đáp, sau đó thiền và dùng bữa tối.

5

Ngày 5 - 1 tháng 10

Bài tập hít thở vào sáng sớm. Sau bữa sáng, chuyến đi bộ đường dài đáng nhớ đến tu viện Taktsang (Hang Cọp), nằm cheo leo bên vách đá. Buổi chiều tự do để tản bộ thư giãn và mua sắm tại địa phương. Cuối ngày, buổi tổng kết & chia sẻ cùng các thành viên tham gia. Thiền & ăn tối tại khách sạn.

6

Ngày 6 - 2 tháng 10

Sau bữa sáng, di chuyển đến Sân bay Quốc tế Paro (PBH) để lên chuyến bay về nước. Kết thúc chương trình.

Một sự kiện quốc tế

Các bên tham gia

Các Chuyên gia UCM sẵn sàng đồng hành cùng bạn tại Retraite Mandala

Francis L. Kaya

Christiane Muller

Santhosh Nayak

Haritha Nayak

Hãy suy ngẫm về cuộc sống của bạn

Hãy dành chút thời gian để nhìn lại.

Một nơi lý tưởng để suy ngẫm, thiền định và tự vấn bản thân. Bạn sẽ trở về sau chuyến đi này với nhiều thay đổi.
Retraite de 6 jours au Bouthan, du 27 septembre au 2 Octobre 2026 UCM Center
Retraite de 6 jours au Bouthan, du 27 septembre au 2 Octobre 2026 UCM Center
Retraite de 6 jours au Bouthan, du 27 septembre au 2 Octobre 2026 UCM Center

Các hoạt động đa dạng

Trong suốt 6 ngày tuyệt vời này, những điều bất ngờ đang chờ đón bạn, chẳng hạn như:

Các chuyến đi bộ đường dài

Giữa những ngọn núi của Bhutan, một địa điểm tâm linh linh thiêng đậm dấu ấn lịch sử
Retraite de 6 jours au Bouthan, du 27 septembre au 2 Octobre 2026 UCM Center

Yoga và thiền định

Để thư giãn và tìm thấy ý nghĩa trong hành trình tâm linh của bạn

Lửa trại

Một khoảnh khắc thiêng liêng giữa những cảnh sắc tuyệt mỹ
Retraite de 6 jours au Bouthan, du 27 septembre au 2 Octobre 2026 UCM Center

Tham quan văn hóa

Những ngôi đền, bảo tàng và địa điểm lịch sử hấp dẫn đang chờ đón bạn
Thơm ngon và tươi свеж
Những bữa ăn lành mạnh và cân bằng

Bữa ăn chay

Bạn sẽ được phục vụ những món ăn chay chất lượng trong suốt thời gian lưu trú. Bạn sẽ bước vào một thế giới hương vị mới nhờ đội ngũ các đơn vị cung cấp dịch vụ ăn uống được chúng tôi tuyển chọn.