Tư vấn trực tuyến - Buổi tư vấn cá nhân

Tôi đã nghỉ bệnh 3 năm vì công việc do mắc chứng trầm cảm nặng. Tôi nằm trên giường cả ngày và tăng 18 kg chỉ trong 6 tháng. Tôi lạc lối, không thể tìm ra giải pháp. Một ngày nọ, mẹ đề nghị tôi đặt lịch tư vấn với UCM và đó là một sự thức tỉnh. Hôm nay, tôi khó hình dung rằng mới chỉ một năm trước, mình còn ở tận cùng tuyệt vọng. Từ tận đáy lòng, xin cảm ơn UCM. Trò chuyện với ai đó là quyết định đúng đắn nhất trong đời tôi.

Các cơn hoảng loạn, tôi có thể nói rằng mình hiểu rõ cảm giác đó. Tôi đã trải qua vài tháng chỉ ngủ được vài tiếng mỗi đêm và đôi khi khóc suốt 30 phút mà không biết vì sao. Tôi đã nói chuyện với một nhà trị liệu và cảm thấy nhẹ nhõm vô cùng vì không bị xem là kẻ điên!!! Chỉ riêng việc được thấu hiểu cũng đã thay đổi điều gì đó trong tôi. Giờ đây tôi có thể kiểm soát các cơn hoảng loạn tốt hơn, và dù mọi thứ chưa hoàn hảo, tôi đã ngủ ngon hơn, điều này tác động tích cực đến toàn bộ cuộc sống của tôi. Chỉ vì điều đó thôi, xin gửi lời CẢM ƠN thật lớn

Tôi đã hút thuốc mỗi ngày từ năm 22 tuổi và muốn cai thuốc. Chuyên gia trị liệu UCM của tôi đã phân tích một giấc mơ, giúp tôi nhận ra điều mà mình không muốn đối diện, và đó thực sự là một sự thức tỉnh. Giờ đây tôi không còn hút thuốc nữa và vẫn tiếp tục tham gia các buổi trị liệu đều đặn, những buổi này giúp ích cho tôi rất nhiều. Tôi đã bắt đầu tập thể thao trở lại và cảm thấy khỏe khoắn hơn hẳn.

Cha tôi qua đời đột ngột vào năm 2021, khiến tôi vô cùng đau buồn. Tôi không thể ăn uống được gì, thậm chí còn trượt nhiều kỳ thi ở trường đại học vì chuyện đó và cần được giúp đỡ để tìm lại niềm vui sống. Buổi trị liệu với UCM là khởi đầu cho một quá trình chữa lành nội tâm sâu sắc. Tôi hiểu rõ hơn về thực tế đằng sau cái chết, và giờ đây tôi đã bình thản hơn, đồng thời thấu hiểu hơn về những gì mình đã trải qua.