Hãy thiền, điều đó rất quan trọng!

12 ngày thiền cùng Christiane Muller | Miễn phí

Các bài thiền có thể tải xuống trong không gian UCM của bạn. Luôn có sẵn miễn phí.
Miễn phí
Đang tải xuống
Chất lượng cao
Thiền cùng mọi người trên khắp thế giới

12 ngày Thiền định (miễn phí) cùng Christiane Muller

Khám phá chương trình 12 ngày thiền có hướng dẫn cùng Christiane Muller, để bắt đầu một chu kỳ mới trong cuộc sống với chiều sâu tâm linh. Đây là thời điểm lý tưởng để bạn tái kết nối với chính mình và bắt đầu một chặng đường mới trong sự tỉnh thức.

Các Thiên thần đồng hành cùng hành trình 12 ngày này đã được lựa chọn nhờ phép màu của Định mệnh trong quá trình chuẩn bị chương trình. Đăng ký miễn phí để khám phá họ và cùng chia sẻ khoảnh khắc thiền định này, chuẩn bị cho những chặng đường mới trong cuộc sống với sự tỉnh thức và những nguồn cảm hứng mới.

Với giọng đọc của Christiane Muller

Đồng sáng lập UCM

12 thiên thần được chọn cho bạn

Đăng ký để khám phá những lựa chọn nào!

Chia sẻ: Copy product link

12 ngày thiền định (5–7 phút mỗi ngày)

Có thể truy cập trong tài khoản UCM của bạn

Nghe trực tuyến hoặc tải xuống

Một món quà dành tặng bạn để chuẩn bị cho một chặng đường mới trong cuộc đời

Bắt đầu năm mới một cách tỉnh thức

12 bài thiền cho 12 tháng trong năm

Christiane Muller giới thiệu một loạt mười hai bài thiền, đồng hành cùng chúng ta trong suốt cả năm.

Mỗi bài thiền kéo dài khoảng 5 đến 7 phút và được cung cấp miễn phí dưới dạng tệp âm thanh (định dạng MP3) để tải xuống trong không gian UCM của bạn.

Hành trình thiền định này sẽ giúp mọi người chuẩn bị cho năm mới bằng cách tập trung vào những quyết tâm tích cực và mang tính xây dựng, để đồng hành từ bên trong với sự khởi đầu của một chu kỳ mới và hỗ trợ sự mở ra có ý thức của chu kỳ ấy, từng ngày một.

Hãy đăng ký để nhận một bài thiền mỗi ngày qua email và trong không gian UCM của bạn, dưới dạng tải xuống miễn phí.

Một giọng nói trầm và chân thật

Thiền cùng Christiane

«Tôi rất vui được giới thiệu với quý vị nghi thức chuẩn bị mang tính thiền định và thiên thần này, một nghi thức mà tôi đã thực hành đầy ý thức trong hơn ba mươi năm.

Cũng chính vào khoảng thời gian đó, tôi đã gặp Kaya, trong buổi giới thiệu nghi thức mười hai ngày thiên thần này mà tôi tổ chức trực tiếp tại Saint-Sauveur. Chương trình hóa sâu sắc này tạo ra những thay đổi và chuyển hóa trong các thói quen, những khuôn mẫu cũ và cách sống của chúng ta — những điều mà chúng ta lựa chọn tái lập trình.

Việc nhận ra rằng mỗi ngày tượng trưng cho một tháng mời gọi chúng ta sống 12 ngày này một cách ý thức hơn. Khi chú tâm đến ý định, suy nghĩ, lời nói và hành động của mình, chúng ta tránh nuôi dưỡng những hành vi tiêu cực có thể lặp lại trong tháng tương ứng.

Sự tỉnh thức này trở thành một lựa chọn có ý thức trong suốt cả năm: gieo trồng ngay từ đầu những gì chúng ta thực sự mong muốn trải nghiệm. Những gì chúng ta có thể trở thành nhờ thiền định thiên thần và thiền định chất lượng thực sự vô cùng mạnh mẽ: suy nghĩ của chúng ta được nâng cao, nguồn cảm hứng lớn dần, và những cảm hứng ấy trở thành những lời hứa dành cho tâm hồn chúng ta.

Chúng biến đổi và nâng đỡ chúng ta, đồng thời chuẩn bị cho chúng ta sống một năm mới tuyệt vời trong sự nhận thức về chính mình.» —
Christiane Muller

Khi năm mới bắt đầu trong tĩnh lặng

Người xưa nói rằng năm mới không bao giờ bắt đầu chỉ bằng một bước duy nhất, mà được chuẩn bị như một mầm sống.

Mười hai ngày chuẩn bị mọi thứ

Họ quan sát và dành trọn mười hai ngày đầu tiên như người ta quan sát một mảnh đất vừa mới cày xới. Mỗi ngày không chỉ là thêm một ngày, mà còn là một hạt giống vô hình được gieo vào thời gian.

Khi những tháng ngày dần thành hình, từng ngày một

Ngày đầu tiên mang trong mình hơi thở của tháng Một. Ngày thứ hai thì thầm về tháng Hai… Và cứ thế, ngày qua ngày, những tháng sắp tới lặng lẽ báo hiệu sự hiện diện và dệt nên mạch sống cho một năm của chúng ta.

Những gì ta trải qua lúc ban đầu sẽ để lại dấu ấn

Điều ta thầm nghĩ trong lòng, điều ta nói ra, điều ta làm trong những ngày ấy chưa bao giờ là vô ích: tất cả đều chìm xuống chiều sâu của năm tháng, như một hạt giống trong lòng đất.
Les petits pois UCM Center

Một trí tuệ được truyền qua thời gian

Người xưa biết điều đó. Họ cẩn trọng trong lời ăn tiếng nói. Họ tránh những cuộc cãi vã và lời gièm pha. Họ ban phước cho công việc, mái ấm, các mối quan hệ, những nỗ lực đan xen trong cuộc đời, và cầu chúc những điều tốt đẹp nhất, ngay cả cho kẻ thù của mình.
Rescue of a friend UCM Center

Thời gian trở nên sống động khi ta sống trong đó một cách tỉnh thức.

Bởi thời gian, trong mười hai ngày đầu năm, luôn sống động. Khi ta thiền định, cầu nguyện và lắng nghe, mỗi ngày trở thành một hơi thở sáng tạo độc nhất. Trong nhiều truyền thống tâm linh, trực giác này đã được thừa nhận từ rất lâu: thời điểm đầu năm là một thời gian thiêng liêng, một ngưỡng cửa, một bước chuyển, nơi những điều vô hình trở nên sẵn sàng để định hình chặng đường tiếp theo của chúng ta.

Vượt trên những niềm tin, một hành trình nhận thức

Mười hai ngày này không dành cho nỗi sợ hãi, sự độc ác hay những lời nói gây tổn thương, cũng không dành cho mê tín, mà dành cho sự tự nhận thức, để hiểu vai trò của cuộc sống và những chu kỳ bất tận của nó, những điều dạy chúng ta và giúp chúng ta trưởng thành trên mọi phương diện, qua mọi trải nghiệm. Chúng nhắc nhở chúng ta rằng cuộc sống, rằng một năm, không phải là một chuỗi những điều tình cờ, mà là mảnh đất cần được vun trồng, nơi mỗi ý định trở thành một chiếc rễ và mỗi hành động là một lời hứa.
The first love UCM Center

Gieo hạt với niềm tin, để cuộc sống hồi đáp

Người thiền định và tỉnh thức trong những ngày này không tìm cách kiểm soát tương lai, mà để tôn kính tương lai, làm cho tương lai trở nên thiêng liêng, và tạo nên trong chính mình — cũng như quanh mình — một hơi thở của sự quan phòng và lòng nhân ái. Luôn cần ghi nhớ rằng những gì ta gieo vào lúc khởi đầu không quyết định tất cả, nhưng định hướng rất nhiều điều. Và thế là, thật nhẹ nhàng, năm mới bắt đầu chuyển động, mang trong mình những hạt giống thầm lặng của mười hai ngày đầu tiên.
Sẵn sàng cho những quyết tâm mới chưa?

Thiền là phát triển

Thiền định mang lại cho chúng ta sự bình tĩnh và thanh thản hơn, đồng thời giúp chúng ta kết nối sâu sắc hơn với tiềm thức. Những lợi ích về thể chất và tinh thần của phương pháp này sẽ mang đến cho bạn cảm giác khỏe khoắn tuyệt vời để bắt đầu năm mới.
Formation | Le parcours des 72 Anges UCM Center
Câu trả lời cho các câu hỏi của bạn

Câu hỏi thường gặp

Sau khi bạn đăng ký miễn phí 12 ngày thiền, bạn sẽ nhận được email chứa liên kết đến khóa học trực tuyến trong không gian UCM của bạn, nơi có các bài thiền. Mỗi ngày, bạn sẽ nhận được một email mời bạn truy cập không gian UCM của mình.

Vâng, hoàn toàn đúng! Bạn có thể truy cập các bài thiền bất cứ lúc nào từ không gian UCM của mình và nghe lại chúng suốt cả năm. Chúng tôi cũng khuyến khích bạn làm như vậy và ghi chú cảm nhận của mình trong mỗi buổi thiền, để liên hệ với từng tháng trong năm và những gì bạn sẽ trải qua vào thời điểm đó. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên đấy... :)

Một Thiên thần đại diện cho những Phẩm chất và Đức hạnh cần được phát triển trong mỗi người. Mỗi Thiên thần tương ứng với một bản chất thuần khiết hiện diện trong mỗi con người, mà ta có thể kết nối để chuyển hóa từ bên trong. Để tìm hiểu thêm về các Thiên thần, hãy truy cập trang 72 Thiên thần của chúng tôi.

Bạn muốn đi sâu hơn trong những buổi thiền của mình?

Thiền suốt cả năm

Với các công cụ trực tuyến của chúng tôi, bạn có thể truy cập bất cứ lúc nào.
  • Angelica – Thiền định của Christiane Muller

    Những bài thiền thiên thần trong lòng tri thức, sự bình yên và lòng nhân ái.72 Thiên thần, được Christiane giới thiệu qua các bài thiền, được biết đến và lắng nghe trên toàn thế giới. Trong nhiều năm qua, những bài thiền này đã đồng hành và hỗ trợ...

    Angelica – Thiền định của Christiane Muller
  • Angelica Mantra - Volume 5 - Anges 49 à 60 UCM Center

    Angelica Mantra của Kasara | Bộ sưu tập 72 Mantra — Phiên bản MP3 & Hòa nhạc

    Một thực hành cổ xưa và hiện đại. Ít người nhận thức được sức mạnh thực sự của một câu thần chú. Không chỉ đơn thuần là âm thanh hay lời tụng niệm, thần chú hoạt động như một sự lập trình có ý thức, gắn kết mật thiết với...

    Angelica Mantra của Kasara | Bộ sưu tập 72 Mantra — Phiên bản MP3 & Hòa nhạc
  • Âm nhạc thiên thần

    Những bản nhạc thiền không lời sâu lắng và giàu chiều sâu.

    Âm nhạc thiên thần
  • Angelica Yoga — Có 144 khóa học video ઉપલબ્ધ

    Một phương pháp luyện tập phù hợp với tất cả mọi người, bất kể tuổi tác, cân nặng hay thể trạng. Angelica Yoga, Yoga của 72 Thiên thần, qua các khóa học video để bạn thực hành tại nhà.Một công trình tập thể dựa trên những nghiên cứu và công...

    Angelica Yoga — Có 144 khóa học video ઉપલબ્ધ