Yo recomiendo
He practicado senderismo desde que tenía 20 años y, para ser sincero, no esperaba descubrir nada nuevo. Realmente cambia todo vivir una caminata de manera consciente, te sientes como si estuvieras en un sueño despierto gracias a la energía del grupo. Lo recomiendo mucho.
Vaquero
Rejuvenecido 💚
¡Necesitaba tanto esta estancia! Gracias a Thomas por su gran energía y por las grandes lecciones compartidas durante las caminatas que me hicieron pensar mucho. Vuelvo a mi vida diaria verdaderamente transformado, con una nueva perspectiva de lo que experimento. ¡Muchas gracias!
Carole
fue genial
No soy un gran excursionista, pero los senderos me parecieron muy accesibles y los paisajes eran impresionantes. Conocí gente de calidad, se siente bien conocer gente sana. Me hubiera gustado quedarme más tiempo porque me sentí muy bien :)
sylvie
Consejos prácticos
Encontrarás todas las explicaciones relativas a la estancia, incluido el equipamiento necesario, en este documento:
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Para la parte superior del cuerpo, el principio de las 3 capas permite gestionar casi todas las situaciones: una capa ligera y transpirable, una capa cálida, una capa impermeable.
Al caminar, con tiempo tranquilo y soleado, la camiseta puede ser suficiente.
En clima lluvioso o ventoso, suda a prueba de agua. Cuando hace frío después de una tormenta o por la noche, la chaqueta polar es un complemento imprescindible. Lleva ropa que se seque rápidamente y por tanto evita el algodón.
Prefiere fibras sintéticas que te permitan permanecer seco y abrigado el mayor tiempo posible. Recuerda taparte antes de pasar frío, y también destaparte antes de pasar mucho calor ;)
La recepción tendrá lugar el jueves por la noche en la casa rural Rimets de Rencurel. Le invitamos cordialmente a instalarse a partir de las 16:00 y disfrutar del agradable espacio o visitar la magnífica naturaleza que lo rodea.
Para el acceso y la información práctica, les invitamos a visitar el sitio de alojamiento muy bien detallado, tómese el tiempo para revisar todas las secciones para obtener la información que busca: www.gite-vercors-rimets.fr 🙂
La idea es caminar juntos y compartir momentos profundos activando el cuerpo y la mente... El desnivel máximo para un día es de unos 400 m, para distancias de 5 a 10 km. Se necesitan unas 5 horas de caminata, incluidas pausas, meditaciones, intercambios, comidas... No existe una técnica particular, ¡son caminatas accesibles a todos! Sigue siendo recomendable realizar actividad física regular, o caminar varias veces por semana, para tener una condición física saludable y conocer bien tu cuerpo. Para las personas que no pueden caminar o apenas caminan, también tienen la posibilidad de registrarse para aprovechar el tiempo juntos en el alojamiento, acompañarnos según sus posibilidades y caminar y meditar por el albergue :)
La guía está equipada con una farmacia de primeros auxilios (no está destinada a satisfacer sus necesidades en caso de emergencias menores). Sin embargo, no está autorizado a administrar ningún medicamento a un participante sin prescripción médica o consentimiento médico de emergencia.
IMPORTANTE : En el momento de la reserva, informe sobre cualquier enfermedad, tratamiento u otra alergia que pueda complicar la atención médica en caso de incidente, o cualquier malestar o antecedente que pueda ocurrir escribiendo a la siguiente dirección de correo electrónico: thomas.vinay@ucm.ca
Contacta directamente a Thomas en 06 67 02 38 88, o en la dirección thomas.vinay@ucm.center
Conforme a la legislación francesa, aquí hay un documento que incluye las condiciones generales que se aplican a toda la estancia.