raccomando
Faccio escursioni da quando avevo 20 anni e, a dire il vero, non mi aspettavo di scoprire nulla di nuovo. Cambia davvero tutto vivere un'escursione consapevolmente, ti senti come se fossi in un sogno a occhi aperti grazie all'energia del gruppo. Lo consiglio vivamente.
Jean
Ringiovanito 💚
Avevo tanto bisogno di questo soggiorno!!! Grazie a Thomas per la sua grande energia e per le bellissime lezioni condivise durante le escursioni che mi hanno fatto riflettere molto. Ritorno alla mia vita quotidiana veramente trasformato, con una nuova prospettiva su ciò che vivo. Grazie molto!
Carole
È stato fantastico
Non sono un grande escursionista ma ho trovato i sentieri molto accessibili e i paesaggi mozzafiato. Ho incontrato persone di qualità, è bello incontrare persone sane. Mi sarebbe piaciuto fermarmi più a lungo perché mi sentivo così bene :)
Sylvie
Consigli pratici
Troverai tutte le spiegazioni relative al soggiorno, compresa l'attrezzatura necessaria in questo documento:
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Per la parte superiore del corpo, il principio delle 3 strati consente di gestire praticamente tutte le situazioni: uno strato leggero e traspirante, uno strato caldo, uno strato impermeabile.
Quando si cammina, con tempo calmo e soleggiato, la canottiera può essere sufficiente.
In caso di pioggia o vento, è impermeabile. Quando fa fresco dopo un temporale o la sera, la giacca in pile è un complemento essenziale. Portatevi vestiti che si asciughino velocemente ed evitate quindi il cotone.
Preferisci le fibre sintetiche che ti permettono di rimanere asciutto e caldo il più a lungo possibile. Ricordati di coprirti prima di prendere freddo e di scoprirti anche prima di avere troppo caldo ;)
Il ricevimento avrà luogo giovedì sera presso il gîte Rimets a Rencurel. Siete cordialmente invitati a sistemarvi dalle ore 16 e a godervi lo spazio accogliente o a visitare la magnifica natura circostante.
Per l'accesso e le informazioni pratiche, vi invitiamo a visitare il sito dell'alloggio molto ben dettagliato, prendetevi il tempo di guardare tutte le sezioni per avere le informazioni che cercate: www.gite-vercors-rimets.fr 🙂
L'idea è camminare insieme e condividere momenti profondi attivando il corpo e la mente... Il dislivello massimo giornaliero è di circa 400 m, per distanze dai 5 ai 10 km. Sono necessarie circa 5 ore di cammino, tra soste, meditazioni, condivisioni, pasti... Non esiste una tecnica particolare, sono escursioni accessibili a tutti! È comunque consigliabile svolgere un'attività fisica regolare, o camminare più volte alla settimana, per avere una sana condizione fisica e conoscere bene il proprio corpo. Per le persone che non possono camminare o camminano con difficoltà, avete anche la possibilità di registrarvi per approfittare del tempo insieme presso l'alloggio, per accompagnarci secondo le vostre possibilità e per passeggiare e meditare intorno al lodge :)
La guida è dotata di una farmacia di pronto soccorso (non destinata a provvedere alle tue necessità per emergenze minori). Non è tuttavia autorizzato a somministrare alcun farmaco ad un partecipante senza prescrizione medica o consenso medico d'urgenza.
IMPORTANTE : Al momento della prenotazione, informateci di eventuali malattie, trattamenti o altre allergie che potrebbero complicare un intervento medico in caso di incidente, o qualsiasi malessere o antecedente potenziale che potrebbe verificarsi scrivendo all'indirizzo email seguente: thomas.vinay@ucm.ca
Contatta Thomas direttamente al 06 67 02 38 88, o all'indirizzo thomas.vinay@ucm.center
Conformemente alla legislazione francese, ecco un documento che comprende le condizioni generali che si applicano all'intero soggiorno.