Ottimo per il relax
Dopo una giornata impegnativa, questi Mantra dell'Angelica ti porteranno benessere e profondo relax.
Angelica Mantra Volume 1 - Angeli da 1 a 12
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Domande frequenti
Ottima domanda! Puoi consultare la scheda dell'Angelo corrispondente e trarre ispirazione dalle sue qualità o dalle distorsioni che desideri trasformare in te stesso.
In un’altra nota, anche la tua ispirazione e la tua naturale affinità con un angelo possono essere un ottimo modo per iniziare. Quando lavori su te stesso tutto è possibile :)
Puoi ascoltare le meditazioni guidate quando vuoi. Non esiste un “UNO” momento predefinito perfetto. Puoi però ascoltarlo quando hai un momento per te stesso, per rilassarti e interiorizzarti. Potrebbe anche essere durante una passeggiata se questo ti ispira.
Chiudere gli occhi molto probabilmente ti porterà a un livello più profondo di interiorizzazione, ma puoi tenerli aperti se ti senti più a tuo agio. L’importante è che ti senta bene, che sia ricettivo ai benefici della meditazione.
Sì, naturalmente ! È anche positivo che i bambini abbiano momenti di interiorizzazione che li aiutino a concentrarsi in un mondo pieno di azione.
Naturalmente, non essere estremo e non costringere i tuoi figli ad ascoltare musica da meditazione. Il momento più bello è quando il bambino è naturalmente ricettivo a questo, oppure lo chiede da solo.
Puoi anche suggerire di svolgere la meditazione guidata la sera, prima di andare a dormire, come una favola della buonanotte…