Ich empfehle
Ich wandere seit meinem 20. Lebensjahr und habe ehrlich gesagt nicht damit gerechnet, etwas Neues zu entdecken. Es verändert wirklich alles, eine Wanderung bewusst zu erleben, man fühlt sich dank der Energie der Gruppe wie in einem Wachtraum. Ich kann es nur wärmstens empfehlen.
Jean
Verjüngt 💚
Ich habe diesen Aufenthalt so sehr gebraucht!!! Vielen Dank an Thomas für seine große Energie und für die schönen Lektionen, die ich während der Wanderungen geteilt habe und die mich zum Nachdenken angeregt haben. Ich kehre wirklich verändert in mein tägliches Leben zurück, mit einer neuen Perspektive auf das, was ich erlebe. Vielen Dank!
Carolin
Es war großartig
Ich bin kein großer Wanderer, aber ich fand die Wege sehr gut zugänglich und die Landschaften waren atemberaubend. Ich habe gute Leute kennengelernt, es fühlt sich gut an, gesunde Menschen zu treffen. Ich hätte gerne einen längeren Aufenthalt gehabt, weil ich mich so wohl gefühlt habe :)
Sylvie
Praktische Ratschläge
Alle Erläuterungen zum Aufenthalt inklusive der notwendigen Ausrüstung finden Sie in diesem Dokument:
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Für den Oberkörper ermöglicht das Prinzip der 3 Schichten, nahezu alle Situationen zu bewältigen: eine leichte und atmungsaktive Schicht, eine warme Schicht, eine wasserdichte Schicht.
Beim Spazierengehen, bei ruhigem und sonnigem Wetter kann das Unterhemd ausreichen.
Bei regnerischem oder windigem Wetter schwitzt es wasserdicht. Wenn es nach einem Sturm oder am Abend kühl ist, ist die Fleecejacke eine unverzichtbare Ergänzung. Bringen Sie schnell trocknende Kleidung mit und vermeiden Sie daher Baumwolle.
Bevorzugen Sie synthetische Fasern, damit Sie möglichst lange trocken und warm bleiben. Denken Sie daran, sich zu bedecken, bevor Ihnen kalt wird, und sich auch zu entblößen, bevor Ihnen zu heiß wird ;)
Der Empfang findet am Donnerstagabend im Rimets-Gîte in Rencurel statt. Sie sind herzlich eingeladen, sich ab 16 Uhr niederzulassen und die freundliche Atmosphäre zu genießen oder die herrliche umliegende Natur zu erkunden.
Für den Zugang und praktische Informationen laden wir Sie ein, die sehr detaillierte Website der Unterkunft zu besuchen. Nehmen Sie sich die Zeit, alle Rubriken anzusehen, um die Informationen zu erhalten, die Sie suchen: www.gite-vercors-rimets.fr 🙂
Die Idee besteht darin, gemeinsam zu wandern und durch die Aktivierung von Körper und Geist tiefe Momente zu teilen. Der maximale Höhenunterschied an einem Tag beträgt etwa 400 m, bei Distanzen von 5 bis 10 km. Die Gehzeit beträgt etwa 5 Stunden, inklusive Pausen, Meditationen, Austausch, Mahlzeiten... Es gibt keine bestimmte Technik, es handelt sich um Wanderungen, die für jedermann zugänglich sind! Dennoch ist es ratsam, sich regelmäßig körperlich zu betätigen oder mehrmals pro Woche spazieren zu gehen, um eine gesunde körperliche Verfassung zu haben und seinen Körper gut zu kennen. Für Menschen, die nicht oder kaum laufen können, habt ihr auch die Möglichkeit, euch anzumelden, um die gemeinsame Zeit in der Unterkunft zu nutzen, uns nach euren Möglichkeiten zu begleiten und um die Lodge herumzulaufen und zu meditieren :)
Der Reiseführer ist mit einer Erste-Hilfe-Apotheke ausgestattet (nicht dazu gedacht, Ihren Bedarf für kleinere Notfälle zu decken). Er ist jedoch nicht berechtigt, einem Teilnehmer ohne ärztliche Verschreibung oder ärztliche Notfalleinwilligung Medikamente zu verabreichen.
WICHTIG : Bitte informieren Sie zum Zeitpunkt der Buchung über alle Krankheiten, Behandlungen oder anderen Allergien, die eine medizinische Versorgung im Falle eines Vorfalls komplizieren könnten, oder über jegliche Beschwerden oder Vorgeschichten, die auftreten könnten, indem Sie an folgende E-Mail-Adresse schreiben: thomas.vinay@ucm.ca
Kontaktieren Sie Thomas direkt unter 06 67 02 38 88, oder an der Adresse thomas.vinay@ucm.center
Gemäß der französischen Gesetzgebung finden Sie hier ein Dokument, das die allgemeinen Bedingungen enthält, die für den gesamten Aufenthalt gelten.