Manchmal kommt es zu Beginn der Reise vor, dass manche Menschen, während sie ihre Spiritualität, ihre Meditationen und ihre Reflexionen vertiefen, hart zu sich selbst werden ... Sie können sogar zu extrem in ihren Prinzipien und Werten werden; werden reizbar, kritisch gegenüber sich selbst oder anderen, ja sogar intolerant, wenn sie sich zum Beispiel in Not oder mit anderen fühlen, die sich ihrer Vision der Welt widersetzen ...
Aber warum ? In diesem Artikel stellen wir Ihnen die wichtigsten unbewussten Erinnerungen vor, die uns auf unserer Reise, in unserer Spiritualität beeinflussen und die uns hart und starr gegenüber uns selbst oder anderen machen können ... Wir werden entdecken, dass es nicht die Spiritualität an sich ist, die dazu führt immer extremer werden, aber unsere unbewussten Erinnerungen, die unsere Art, diesen spirituellen Weg zu gehen, tiefgreifend beeinflussen…
Und doch: Was bedeutet es, spirituell zu sein?
Im Gegensatz zu dem, was die meisten Menschen denken, bedeutet Spiritualität nicht einfach nur zu beten oder ein bestimmtes Ritual zu praktizieren; Spiritualität bedeutet, in allem, was wir tun, von hoher Qualität zu sein ... Denn Spiritualität ist ein Weg der Entwicklung, der Verbesserung, der alle willkommen heißen kann, die sich selbst kennenlernen und den tiefen Sinn des Lebens besser verstehen möchten, und dies, unabhängig von der Tradition, Religion usw.
Auch wenn viele Menschen Religion und Spiritualität miteinander verbinden, hängt Spiritualität nicht von religiöser Praxis ab, im Gegenteil, es ist eine Philosophie, eine Lebensweise in Verbindung mit den Multidimensionen des Lebens. Es ist auch eine Suche, das Erlebte tiefer zu verstehen … Eine Suche nach dem Sinn im „Metro-Work-Sleep“ … Ein Weg, das Leben zu verstehen und tiefer mit ihm, mit sich selbst, zu kommunizieren …
Und spirituell zu sein bedeutet in Wirklichkeit, die beste Version von sich selbst werden zu wollen und danach zu streben, Lebensqualitäten zu entwickeln, die Glück auf allen Ebenen erzeugen ...
Jeder ist auf der Suche nach Glück... und auf die eine oder andere Weise ist jeder spirituell, ohne es manchmal überhaupt zu wissen... Ein Mann, der selbstlos hilft, ist spirituell, ein Kind, das im Regen tanzt, ist spirituell … Ein kranker Mensch Wer das Leben anlächelt, ist spirituell... Wir alle haben Momente der Tiefe und wir alle haben die Fähigkeit, uns mit einer Kraft zu verbinden, die größer ist als wir selbst...
Wenn darüber hinaus beispielsweise die Medizin nicht auf die erlebten Krankheiten reagieren kann, wenden sich viele der Spiritualität zu, um eine tiefere Ursache für ihr inneres oder äußeres Unbehagen zu finden... Und Sie sollten wissen, dass Spiritualität wirklich Antworten bringen kann, Und ja, viel präzisere und logischere Antworten, als Sie vielleicht denken, aber dafür müssen Sie wirklich eine moderne und ausgewogene spirituelle Lehre finden ... und vor allem nach Antworten mit Urteilsvermögen suchen, um nicht in den Extremismus zu verfallen, der zerstört statt Helfen Sie uns beim Aufbau...
Perfektionismus und hohe Ideale
Perfektionismus ist eine Essenz, die uns in seinem positiven Aspekt hilft, uns zu verbessern, über uns selbst hinauszuwachsen, um das Beste aus uns herauszuholen ... Aber manchmal kann Perfektionismus auch unserer Moral schaden und uns trocken, zu analytisch, zu spießig, unzufrieden machen …
Unsere emotionale Ebene kann dann blockiert werden und tiefe Frustrationen hervorrufen, wenn wir nicht in der Lage sind, unsere Bemühungen anzuerkennen, uns selbst zu den Schritten zu gratulieren, die wir unternehmen ... und das Leben in der Vollkommenheit seiner Unvollkommenheiten zu lieben ...
Dieser Perfektionismus kann unsere spirituellen Bestrebungen beeinflussen. Ideale und spirituelle Werte in unseren Konzepten zu haben, ist etwas Positives, denn es ermöglicht uns, auf unserer Reise unseren Träumen zu folgen und uns so darauf zu konzentrieren, warum wir an uns selbst arbeiten, was wir erreichen und als Qualitäten integrieren möchten , wie Tugenden. Die Stärke der Absicht kann zur Verwirklichung unserer größten Wünsche führen …
Allerdings können hohe Ideale in Kombination mit bestimmten Schwächen dazu führen, dass wir extrem werden. Wenn unsere Ziele zu groß sind, wenn wir zuerst den Gipfel des Berges erreichen wollen ... Wenn unser Ego beginnt uns einen Streich spielen... Weil wir gleichzeitig bestimmte Qualitäten brauchen, um diese hohen Gipfel auf die richtige Art und Weise zu erreichen, ohne uns selbst zu verletzen, sondern im Gegenteil, um uns zu stärken.
Der Mangel an Liebe
Wir sind spirituell, wenn wir alles tun, um uns bewusst zu manifestieren, mit dem Wunsch, immer unser Bestes zu geben. Spiritualität bedeutet, Wissen in alles zu stecken, was wir tun. Wir beobachten uns selbst und arbeiten daran, unsere Verzerrungen und Schwächen zu transformieren, wenn wir auf eine Weise handeln, fühlen oder denken, von der wir wissen, dass sie ungerecht ist.
Wenn wir uns auf dieser Reise befinden, es uns aber an Güte gegenüber uns selbst und an Liebe mangelt, kann das zu großen Unstimmigkeiten für uns führen ... Wie ein Genie, das in seinem Kopf zu viel und in seinem Herzen zu wenig wird ...
Wir versuchen, unsere Werte zu verkörpern, indem wir Sanftmut, Verständnis und Wohlwollen vermissen lassen, was uns verletzen und uns gleichzeitig daran hindern kann, uns weiterzuentwickeln, denn der Versuch, Wissen ohne Liebe anzuwenden, funktioniert nicht... Diese Einstellung erzeugt Blockaden, begrenzt uns ... Es macht uns eher konzeptionell als konkret, bringt uns Frustration ... Dann geraten wir in einen Teufelskreis aus Härte, Anforderungen und einer austrocknenden Analyse unserer Umwelt ... Und wir können viel Energie verlieren ...
Das Leben ist eine Schule, und wir müssen uns selbst mit der gleichen Liebe begleiten, die wir einem Kind entgegenbringen würden: Wenn es etwas lernen oder sich irgendwo verbessern möchte und entmutigt wird, weint oder hart zu sich selbst wird, sprechen wir mit ihm Freundlichkeit, wir trösten ihn... Und diese Liebe gibt ihm den Willen, noch einmal besser anzufangen, um seine Träume zu verwirklichen, er kann sich dann ganz natürlich regenerieren und sie verwirklichen...
Um wirklich zu lernen, müssen wir lieben ...
In unserer Spiritualität ist es derselbe Prozess: Wir müssen wieder lernen, uns selbst zu lieben, uns selbst Komplimente zu machen, indem wir unsere Qualitäten zur Kenntnis nehmen, indem wir erkennen, wo wir in unserem Tag gute Leistungen erbracht haben usw. Dies ist Teil der Reise, damit unser Lernen effektiv ist . und ohne Extremismus. Um die schöne Seite des Perfektionismus zu bewahren, die uns hilft, über uns selbst hinauszuwachsen, die uns aber nicht zu anspruchsvoll oder unzufrieden macht...
Mangelnde Selbstreflexion und globale Vision
Sich selbst oder anderen gegenüber extrem zu werden, ist auch ein Zeichen dafür, dass es uns an Perspektive, Demut und Urteilsvermögen mangelt.
Aber was bedeutet es, die Rückkehr auf sich selbst anzuwenden? Das ist es, was wir jedes Mal tun, wenn wir von einer Person oder einer Situation, die uns berührt, einen Schritt zurücktreten, um zu erkennen, dass das, was uns am anderen stört, tatsächlich ein Spiegelbild von etwas ist, das uns an uns selbst stört ...
Wenn wir dies nicht tun, projizieren wir unsere eigenen Störungen auf unterschiedliche Weise nach außen: Durch Vorwürfe, stechende Bemerkungen ... Oder sogar dadurch, dass wir versuchen, andere so zu beeinflussen, dass sie unseren Idealen entsprechen, ohne es zu merken. „Indem wir so handeln.“ Auf die eine oder andere Weise sind wir hart und manchmal kontrollierend... All diese Einstellungen tragen dazu bei, dass wir in der Art und Weise, wie wir unsere Spiritualität leben, extrem werden und uns im Allgemeinen nicht bewusst ist, dass wir uns selbst gegenüber genauso handeln...
Die Stärkung dieses Gesetzes der Resonanz, nach dem wir sowohl im Positiven als auch im Negativen das anziehen, was wir sind, ermöglicht es uns, uns selbst zu stabilisieren, fester und selbstbewusster auf unserem Weg zu werden. Wir entwickeln Losgelöstheit und sind gleichzeitig verantwortungsbewusst … Wir erweitern unsere globale Vision und entdecken so wahre Demut.
Tatsächlich erweitert sich unsere Sicht auf das Leben, wenn wir unsere Spiritualität vertiefen. Nach und nach werden wir uns der verschiedenen Erinnerungen bewusst, die unser Unbewusstes ausmachen, und der Tatsache, dass unsere Seele Erfahrungen macht, auf Leben und Leben aufbaut ... Dass unsere Verzerrungen Prozentsätze dessen sind, wer wir sind, und dass sie, sobald sie transformiert sind, unser eigenes darstellen größtes positives, qualitatives Potenzial…
Mit der Zeit erkennen wir, dass die Reinigung unserer Erinnerungen täglich mit Geduld und Freundlichkeit erfolgt und dass uns dies ermöglicht, aufzusteigen, uns zu verbessern und auch unser Umfeld zu inspirieren, sich positiv zu verändern ...
Diese kollektive und universelle Vision bringt tiefe Gelassenheit ... Aber sie kann durch eine negative Kraft, die wir alle erleben können, verlangsamt oder beeinflusst werden, etwas, das uns manchmal dazu drängt, uns negativ auf uns selbst zu konzentrieren, bestimmte, bestimmte Bedürfnisse egoistisch zu befriedigen Unsicherheiten usw.
Und manche glauben bereits, sie hätten ein hohes Maß an Spiritualität erreicht, meinen, sie hätten den Gipfel erreicht, während der Weg gerade erst beginnt ... Das ist es, was wir das spirituelle Ego nennen.
Das spirituelle Ego
Wie wir gesehen haben, erwecken Spiritualität und die Reise Kräfte in unserem Unterbewusstsein, die uns über uns selbst hinauswachsen lassen, besser werden und andere Erinnerungen hervorrufen, die uns einschränken können. In uns stecken Anteile an Erinnerungen, alten Verhaltensweisen, Denkweisen, die wir kodiert haben und die wir nicht unbedingt verbessern, Qualitäten entwickeln wollen... Ruhe bewahren statt in Aggressivität verfallen... Sich entschuldigen statt dominieren... Unser Ego ist Teil davon und sein Einfluss auf uns kann tiefgreifend sein.
Wir können leicht erkennen, wann unser spirituelles Ego uns beeinflusst: Wir fühlen uns anderen überlegen, wir haben den Eindruck, dass das, was andere erleben oder was andere gesagt haben, so viel weniger wichtig ist als unser eigenes Wissen und Verständnis … was dazu führt, dass die Menschen, mit denen wir kommunizieren, minderwertig werden und dass wir entweder ständig umzingelt sind, um diese negative Kraft in uns zu nähren, oder dass wir uns isolieren.
Motiviert durch das negative Ego, können wir uns dann in einer Form verzerrter, verdrehter Spiritualität wiederfinden, in der wir versuchen, unsere persönlichen Bedürfnisse zu befriedigen, unsere Unsicherheiten zu füllen, die durch unsere Anhaftung an die Materie entstehen ... Viel mehr als sich weiterzuentwickeln ... Wir können Dann werden wir zum Gefangenen einer Illusion, die uns mit der Zeit verarmen lässt... und die uns den Blick auf die wahre spirituelle Reise verlieren lässt...
Das spirituelle Ego hindert uns daran, den Platz jedes Menschen im Prozess der individuellen und globalen Entwicklung zu verstehen. Eine vom spirituellen Ego geführte Person wird ihre eigenen Einstellungen, Gefühle und Gedanken nicht in Frage stellen und das Gesetz der Resonanz nicht wirklich anwenden, denn wenn wir es mit Aufrichtigkeit und Tiefe tun, hat die Maske des Egos keine Gültigkeit mehr Ort finden wir unseren Weg und unsere Balance zwischen Selbstvertrauen und Demut…
Lösungen und ausgewogene Spiritualität, ohne Extreme
Es ist normal, dass unterschiedliche Erinnerungen an die Oberfläche kommen, wenn wir spirituell sind, und es ist gleichzeitig ein wahres Geschenk des Himmels, das Teil des Weges ist … Unseren Schwächen zu begegnen bedeutet, dass wir bereit sind, sie zu verwandeln und weiterzumachen zu einem weiteren Schritt des Verstehens…
Wenn wir erkennen, dass wir auf die eine oder andere Weise extrem sind, können wir mit positiven Mantras meditieren, beispielsweise mit den Angelica-Mantra-Techniken, um die Qualitäten zu entwickeln, an denen wir arbeiten müssen, wenn wir Extremismus leben, zum Beispiel: Empfänglichkeit, d. h. die Fähigkeit zuzuhören, willkommen zu heißen, zu unterstützen, Wohlwollen, Liebe, Nachsicht, Ausgeglichenheit usw. zu zeigen. Diese Eigenschaften ermöglichen es uns, wieder zu lernen, uns selbst wirklich zu lieben, ein Gleichgewicht in unserer Art und Weise zu finden, uns selbst aufzubauen, uns zu erheben, sowohl innerlich als auch auf unsere Art und Weise der Schauspielerei...
Das Mantra ist eine der ältesten existierenden Meditationstechniken und reicht bis in die Anfänge der Zeit zurück. Es ist ebenso wirkungsvoll wie einfach zu praktizieren. Wiederholen Sie einfach ein Wort, einen heiligen Namen oder eine Phrase, die eine tiefe Bedeutung hat.
Mit Mantras zu arbeiten bedeutet in Wirklichkeit, Lösungen für unsere Probleme zu finden, denn wir werden zu dem, was wir uns innerlich wiederholen... Und je mehr Qualitäten wir uns selbst wiederholen, desto besser können wir sie in uns selbst und um uns herum programmieren.
Wir werden zu dem, was wir uns selbst wiederholen...
