Angelica Méditation - Volume 1 (Anges 67 à 72)
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Méditez avec Christiane Muller
Christiane Muller nous transporte avec son coeur en nous communiquant par la détente et par sa voix mystique, l'essence de la Connaissance Angélique.
La version instrumentale Angelica Musica, composée par André Leclair, et réalisée en collaboration avec Kaya, est utilisée en musique de fond. Sur chaque disque retrouvez des méditations guidées de 12 minutes chacune sur une Energie Angélique spécifique, pour un total de 72 minutes de méditation et de détente par CD.
À propos des Angelica Méditation
A l'origine
Depuis la nuit des temps, la méditation a fait partie de l'humanité pour se retrouver, se détendre, mais aussi accéder à de nouveaux sens. Les Angelica Méditations présentent des méditations guidées avec la voix de Christiane Muller.
La méditation guidée
Pratiquant la méditation depuis plus de quarante ans, Christiane Muller nous amène à méditer sur le sens profond de chaque Ange et de ce qu'ils font résonner en nous.
Les bienfaits de la méditation
Les récentes découvertes des neurosciences ont permis de prouver que la méditation modifie en profondeur la structure et le fonctionnement du cerveau. Parmi les bienfaits que la médiation apporte, on retrouve notamnent une facilité a rester concentré, la réduction de l'anticipation anxieuse et une influence positive sur notre santé ainsi que notre système immunitaire.
F.A.Q
Excellente question ! Vous pouvez consulter la fiche de l’Ange correspondant et vous inspirer de ses qualités ou bien des distorsions que vous souhaitez transformer en vous.
Dans un autre ordre d’idée, votre inspiration et affinitée naturelle avec un Ange peut aussi être une belle façon de commencer. Quand on travail sur soi tout est possible : )
Vous pouvez écouter les méditations guidées au moment que vous souhaitez. Il n’y a pas “UN” moment prédéfini parfait. Toutefois, vous pouvez l’écouter lorsque vous avez un moment pour vous, de détente et d’intériorisation. Cela peut même être lors d’une marche si cela vous inspire.
Fermer les yeux vous apportera très certainement un niveau d’intériorisation plus profond, mais vous pouvez garder les yeux ouvert si vous êtes plus à l’aise. L’important est que vous vous sentiez bien, pour être réceptif aux bienfaits de la méditation.
Oui, bien sûr ! Cela fait du bien aux enfants aussi d’avoir des moments d’intériorisation qui les aident à se concentrer dans un monde rempli d’action.
Bien sûr, ne soyez pas extrême et ne forcez pas vos enfants à écouter des musiques de méditations. Le plus beau moment est lorsque l’enfant est réceptif naturellement à cela, ou le demande par lui-même.
Vous pouvez même proposer de faire jouer la méditation guidée le soir, avant l’heure du coucher, comme une histoire du soir…
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