Senna Wellness Üdülőhely
Fedezze fel azt a kivételes helyszínt, ahol a Vietnam-i Elvonulás ezen kiadása zajlik majd. Egy idilli hely, mély ellazulásra, UCM spirituális tanításaival. Ismerje meg weboldalukat ezen az oldalon.
Nyugdíj bemutatása
Az alábbiakban megtalálja a Mandala visszavonulás gyakorlati információit, angol nyelven bemutatva.
A résztvevők
Francis L. Kaya
Christiane Muller
Santhosh Nayak
Haritha Nayak
Ân Nguyen
Linh Phan
Az élet egy mandalaként rajzolódik ki.
Üdvözöljük a Mandala elvonuláson, amelyet az UCM Vietnam szervez, egy olyan időszak, amely a megállásról és az újrafókuszálásról szól, valódi belső utazásként megtervezve.
A mandala az összhang és egység egyetemes szimbóluma. Számos hagyományban jelen van, és a központ és a periféria, valamint a bennünk élő és a körülöttünk lévő világ közötti egyensúlyt jelképezi. Nem csupán egy egyszerű rajzról van szó, hanem egy élő folyamatról: visszatérés önmagunkhoz, a szétszórt részek összegyűjtése, a belső rend megtalálása. Segít a lemondás fejlesztésében is: bizonyos hagyományokban ugyanis nem a mandala végeredménye a legfontosabb, hanem az alkotás folyamata.
Ez az elvonulás ezt a szimbolikát követve egy fokozatos élményt kínál, ahol minden nap egy alapvető dimenzió felfedezésére hív: a megalapozottságot, az elengedést, az életenergiát, a bizalmat, majd az integrációt. A mandala így egy vezető szál lesz, egy mód arra, hogy belső átrendeződés történjen erőltetés nélkül, gyengéden és tudatosan.
Az elvonulást a Kaya, Christiane, Santhosh, Haritha tanárok vezetik, valamint Ân Nguyen és Linh Phan, akik jelenléttel, kedvességgel és tisztánlátással kísérik a résztvevőket.
Csatlakozni a Mandala elvonuláshoz azt jelenti, hogy időt adunk magunknak arra, hogy újrafókuszáljunk, egyensúlyba kerüljünk és harmonikusabban induljunk tovább, tisztább képpel önmagunkról és utunkról.
5 napos program
1. nap: Elköteleződés és felelősségvállalás
🌍 Megerősödni
Tanuljon meg stabilabban és tisztábban haladni, még akkor is, ha az útja bonyolultnak vagy kiszámíthatatlannak tűnik.
🤍 Felelősséget vállalni helyesen
Ismerjen meg eszközöket, amelyekkel könnyedebben vállalhatja a felelősségeit, anélkül, hogy azok terhet jelentenének.
🚶♀️ A helyes úton haladni
Néha el kell veszni, hogy jobban megtaláljuk önmagunkat. Ez a tapasztalat arra hívja fel a figyelmet, hogy a felelősség nem kényszer, hanem tudatos választás.
2. nap: Érzelmi megújulás és elengedés
Mit tartasz még magadban… ami már nem szolgál téged?
💧 Elengedés
Tanuld meg az elengedés művészetét, mint a víz, lágyan és folyékonyan hagyva, hogy elsodorja, ami már nincs helyén.
🌬 Bocsánat
Fedezd fel a bocsánat leheletét, amely képes felszabadítani az elmét és a szívet.
🌱 Megújulás
Tedd le a terheidet, és engedd el őket.
🕊 Szabadság
Ismerd meg, mi marad, amikor abbahagyod a kapaszkodást.
3. nap: Élesítsd fel az értelmet és ápolj örömteli fegyelmet
🎨 A szenvedély, kimerülés nélkül
Fedezze fel a belső „meggyújtás” lényeges művészetét.
🔥 Elkötelezettség, kimerülés nélkül
Ébressze fel belső tüzét — egy olyan tüzet, amely melegít, világít, de nem emészt fel.
🤲 A szív vezérelte cselekvés
Cselekedjen nem kötelességből, hanem őszinte lendülettel, felelősségeit szívből jövő gesztusként felajánlva.
4. nap: Egyensúly és bizalom
🌿 Bizalom
Olyan jógát gyakorol majd, amely a bizalomra hív, a légzés vezeti.
🌸 Alkotás
Virágmandalát készít majd a kezeivel.
🌞 Válni
A mandala nem csupán valami, amit létrehozunk, hanem valami, amivé válunk.
5. nap: Integráció és visszacsatolás
🔗 Újraegyesítés
Az élet összegyűlik. Visszanyeri természetes rendjét.
⚖️ Teljesség
Nem „gyógyultan” távozik.
Egészként távozik.
🎁 Az ajándék
Készít majd egy ajándékot, amely a vidám és megosztott egyensúly szimbóluma.
Résztvevők véleményei
Ismerje meg az UCM Vietnam által szervezett legutóbbi visszavonulás résztvevőinek beszámolóit.
Szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja a helyzetet.
Vegetáriánus ételek
Minőségi vegetáriánus ételeket kínálunk a tartózkodás alatt. Egy új ízvilágba léphet be, köszönhetően a csapatunk által kiválasztott catering szolgáltatóknak.