Und wenn Ihr größtes Hindernis... Sie selbst wären? Unsere inneren Kämpfe prägen unsere Entscheidungen, unsere Beziehungen und unser psychisches Wohlbefinden. Aber wie erkennt man sie und vor allem, wie verwandelt man sie?

In dieser Konferenz führt Alexis Mercier, Professor am Zentrum für Lehre und Forschung UCM, Sie durch eine tiefgehende Erkundung innerer Konflikte und deren Auswirkungen. Anhand konkreter Beispiele und praktischer Werkzeuge erfahren Sie wie Sie vom Status Ihres schlimmsten Feindes zu dem Ihres besten Verbündeten wechseln.

Im Programm :

🔹 Einführung – Die Mechanik des inneren Konflikts verstehen

Warum sabotieren wir uns manchmal selbst? Woher kommen unsere Blockaden und unsere einschränkenden Gedanken? Diese Einführung wirft Fragen auf und legt die Grundlagen für diese Konferenz, um das Wesen und die Auswirkungen unserer inneren Konflikte besser zu verstehen.

🔹 1. Die berühmten Konflikte – Lektionen aus Film und Kunst

Was haben Darth Vader und Luke Skywalker, der Joker und Batman oder einige der größten historischen Konflikte gemeinsam? Anhand dieser markanten Beispiele werden wir sehen, wie die inneren Spannungen und die Gegensätze, die wir in Filmen, Musik und Kunst im Allgemeinen sehen, das widerspiegeln, was im kollektiven Bewusstsein geschieht… und was sie uns über uns selbst lehren.

🔹 2. Die psychische Gesundheit – Ein Spiegel unserer inneren Kämpfe

Angst, Stress, selbstzerstörerische Gedanken… Die psychische Gesundheit ist ein zentrales Thema in unserer modernen Gesellschaft und nimmt in den meisten Ländern der Welt deutlich zu. Wie beeinflussen unsere inneren Konflikte unser psychologisches Wohlbefinden? Wie kann man diesen inneren Krieg beruhigen , um ein Gleichgewicht wiederzufinden?

🔹 3. Die Fehler der Vergangenheit – Die Auswirkungen der Konflikte von gestern auf unsere Gegenwart

Wie finden die Konflikte der heutigen Welt ihren Ursprung in ungelösten Konflikten der Vergangenheit? Wir werden historische Fakten untersuchen, die erklären, was derzeit geschieht. Und ähnlich wie diese Konflikte hinterlassen auch unsere persönlichen und kollektiven Wunden Spuren. Wie prägen die Ereignisse der Vergangenheit – familiär, sozial oder historisch – unser Verhalten von heute? Und vor allem, wie kann man sich davon befreien?

🔹 4. Frieden mit sich selbst schließen – Sein bester Verbündeter werden

Die größte Herausforderung: sich mit sich selbst zu versöhnen. Wie akzeptiert man seine Schattenseiten, verwandelt seine Schwächen in Stärken und entwickelt sich zu einem nachhaltigen inneren Gleichgewicht? Dieser letzte Teil wird Ihnen konkrete Schlüssel an die Hand geben, um eine gesunde Beziehung zu sich selbst aufzubauen.