Je recommande
Je pratique la randonnée depuis l'âge de 20 ans et je ne m'attendais pas à découvrir quelque chose de nouveau pour être franc. Ça change vraiment tout de vivre une randonnée en conscience, on se sent comme dans un rêve éveillé grâce à l'énergie du groupe. Je recommande fortement.
Jean
Ressourcée 💚
J'avais tellement besoin de ce séjour !!! Merci à Thomas pour sa belle énergie et pour les beaux enseignements partagés pendant les randonnées qui m'ont beaucoup faite réfléchir. Je reviens à mon quotidien en étant véritablement transformée, avec un nouveau regard sur ce que je vis. Mille fois merci !
Carole
C'était super
Je ne suis pas une grande randonneuse mais j'ai trouvé les chemins très accessibles et les paysages étaient à couper le souffle. J'ai fait des rencontres de qualité, ça fait du bien de rencontrer des personnes saines. J'aurais aimé avoir un séjour plus long tellement je me suis sentie bien :)
Sylvie
Conseils pratiques
Vous trouverez toutes les explications concernant le séjour, y compris le matériel nécessaire dans ce document :
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Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations : une couche légère et respirante, une couche chaude, une couche imperméable.
En marchant, par temps calme et ensoleillé, le sous-pull peut suffire.
Par temps de pluie ou vent, il sue imperméable. Lors de fraîcheurs après orage ou le soir, la veste polaire est un complément indispensable. Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc éviter le coton.
Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, et aussi à vous découvrir avant d’avoir trop chaud ;)
L'accueil se fait le jeudi soir au gîte les Rimets à Rencurel. Vous êtes chaleureusement invités à vous installer à partir de 16h, et profiter de l’espace convivial ou visiter la magnifique nature environnante.
Pour l’accès et les infos pratiques nous vous invitons à visiter le site de l’hébergement très bien détaillé, prenez le temps de regarder toutes les rubriques pour avoir les infos que vous cherchez : www.gite-vercors-rimets.fr 🙂
L’idée c’est de marcher ensembles et de partager des moments profonds en activant le corps et l’esprit... Le dénivelé maximum d’une journée est de 400m environ, pour des distances de 5 à 10 km. Il faut compter environ 5h de marche y compris les pauses, méditations, partages, repas... Il n'y a pas de technique particulière, ce sont des randonnées accessibles à tous ! Il est tout de même conseillé d’avoir une activité physique régulière, ou de marcher plusieurs fois par semaine, afin d'avoir une condition physique saine et de bien connaître votre corps. Pour les personnes qui ne pourraient pas marcher ou peu, vous avez aussi la possibilité de vous inscrire afin de profiter des temps en commun à l'hébergement, de nous accompagner selon vos possibilités et de marcher et méditer aux alentours du gîte :)
Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours (non destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas). Néanmoins, il n’est pas autorisé à administrer tout médicament à un participant sans prescription médicale ou accord médical des secours.
IMPORTANT : Au moment de la réservation, prévenez de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise ou antécédent éventuel qui pourrait arriver en écrivant à l'adresse email suivante : thomas.vinay@ucm.ca
Contactez Thomas directement au 06 67 02 38 88, ou à l'adresse thomas.vinay@ucm.center
Conformément à la législation française, voici un document comprenant les conditions générales qui s'appliquent à l'ensemble du séjour.