As-tu déjà vécu des moments difficiles ? Vraiment difficiles… Où tu n’as plus l’énergie de sortir de ton lit, où tu as perdu le sens de ta vie… Sais-tu que c’est une pression extrême qui mène à la dépression ? On apprend les mathématiques tout au long de notre éducation, mais on ne nous a jamais appris que pression + pression + pression = dépression. Non, parce qu’on consomme la vie et on se consume au passage. Et on se perd dans le social quand on ne veut pas voir qu’on a perdu qui on est.
Et si je vous parlais de votre monde intérieur. Qu’il est important lui aussi… Et que parfois en soi cela ne va pas aussi vite que cliquer, acheter, liker, partager… En soi tout est une question de profondeur. Une profondeur que tu découvres par choix, ou par obligation… quand on parle de dépression.
Si tu es en dépression, prend le temps d’écouter cette conférence, je la fais juste pour toi. Tu peux l’écouter un soir et même rester en pyjama sur ton divan… Ne passe pas à coté de cela, car comprendre en profondeur ce que tu vis, c’est la première étape de la Dé-pression…
Conférence en ligne présentée par Kasara Di Benedetto, conférencière internationale, experte en langage symbolique et Directrice Générale du Centre d’Enseignement & de Recherche UCM.
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