Ik raad aan
Ik wandel al sinds mijn twintigste en eerlijk gezegd had ik niet verwacht nog iets nieuws te ontdekken. Een wandeling bewust beleven verandert echt alles; dankzij de energie van de groep voelt het alsof je in een wakkere droom bent. Ik kan het van harte aanbevelen.
Jean
Vol energie 💚
Ik had dit verblijf zo hard nodig!!! Bedankt aan Thomas voor zijn fijne energie en de mooie lessen die hij tijdens de wandelingen met ons deelde en die me echt aan het denken hebben gezet. Ik keer werkelijk veranderd terug naar mijn dagelijkse leven, met een nieuwe kijk op wat ik meemaak. Duizendmaal dank!
Carole
Dat was geweldig
Ik ben geen ervaren wandelaar, maar ik vond de paden heel toegankelijk en de landschappen waren adembenemend. Ik heb fijne mensen ontmoet; het is zo goed om gezonde mensen te ontmoeten. Ik had graag langer willen blijven, zo goed voelde ik me daar :)
Sylvie
Praktische tips
U vindt alle uitleg over het verblijf, inclusief de benodigde uitrusting, in dit document:
Download de pdf
Voor het bovenlichaam kunt u met het 3-lagensysteem vrijwel alle situaties aan: een lichte, ademende laag, een warme laag en een waterdichte laag.
Tijdens het wandelen volstaat bij rustig en zonnig weer een ondershirt.
Bij regen of wind is de waterdichte jas nodig. Als het na een onweersbui of 's avonds afkoelt, is een fleecejack een onmisbare aanvulling. Neem kleding mee die snel droogt en vermijd dus katoen.
Kies bij voorkeur voor synthetische vezels, zodat u zo lang mogelijk droog en warm blijft. Denk eraan u aan te kleden voordat u het koud krijgt en ook weer iets uit te trekken voordat u het te warm krijgt ;)
L'accueil vindt donderdagavond plaats in gîte les Rimets in Rencurel. U bent van harte uitgenodigd om vanaf 16h uw intrek te nemen en te genieten van de gezellige ruimte of de prachtige omringende natuur te ontdekken.
Voor toegang en praktische informatie nodigen we u uit om de zeer uitgebreide website van de accommodatie te bezoeken. Neem de tijd om alle rubrieken te bekijken om de informatie te vinden die u zoekt: www.gite-vercors-rimets.fr 🙂
L’idee is om samen te wandelen en diepgaande momenten te delen door lichaam en geest te activeren... Het maximale hoogteverschil op een dag is ongeveer 400 m, bij afstanden van 5 tot 10 km. Reken op ongeveer 5 uur wandelen, inclusief pauzes, meditaties, uitwisselingen, maaltijden... Er is geen bijzondere techniek vereist; deze wandelingen zijn voor iedereen toegankelijk! Het is wel aan te raden om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen of meerdere keren per week te wandelen, zodat u in goede conditie blijft en uw lichaam goed leert kennen. Als u niet of slechts beperkt kunt wandelen, kunt u zich ook inschrijven om deel te nemen aan de gezamenlijke momenten bij de accommodatie, ons te vergezellen naargelang uw mogelijkheden en in de omgeving van de gîte te wandelen en te mediteren :)
De gids heeft een EHBO-kit bij zich (niet bedoeld om kleine ongemakken te verhelpen). Het is echter niet toegestaan om een deelnemer medicijnen toe te dienen zonder medisch voorschrift of toestemming van de medische hulpdiensten.
BELANGRIJK : Geef bij de reservering eventuele aandoeningen, behandelingen of andere allergieën door die medische hulp bij een incident kunnen bemoeilijken, evenals eventuele klachten of medische voorgeschiedenis, via het volgende e-mailadres: thomas.vinay@ucm.ca
Neem rechtstreeks contact op met Thomas via 06 67 02 38 88, of via thomas.vinay@ucm.center
Overeenkomstig de Franse wetgeving vindt u hier een document met de algemene voorwaarden die van toepassing zijn op het gehele verblijf.