[Met mijn hoofd in mijn telefoon]
Met mijn hoofd in mijn telefoon
Uitgezonden op
Kasara
Veilige betaling
In een wereld waarin onze telefoon onze tijd en aandacht opslokt, heb je je ooit gevangen gevoeld in deze digitale lus? De opkomst van sociale media en de constante stroom meldingen hebben onze hersenen geherprogrammeerd en beïnvloeden onze relaties, productiviteit en zelfs onze mentale gezondheid. Maar is het mogelijk om weer zelf de controle te nemen en een balans te vinden?
In deze boeiende lezing onderzoeken we de invloed van telefoongebruik op onze geest en ons leven. Ontdek aan de hand van een combinatie van wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische hulpmiddelen hoe je bewust met technologie omgaat, in plaats van je erdoor te laten gebruiken.
Wat je zult leren:
📊 De cijfers spreken! – De cijfers over schermverslaving
Hoeveel uur besteden we werkelijk aan scrollen? Wat onthullen de nieuwste onderzoeken over onze digitale gewoonten? De cijfers zullen je misschien verrassen!
🧠 Brain Rot – Wat te veel schermtijd met onze geest doet
Sociale media herprogrammeren onze hersenen en beïnvloeden ons geheugen, onze concentratie en ons emotionele welzijn. Ontdek hoe ons digitale gebruik onze manier van denken en voelen verandert.
💭 Een droom die alles verklaart!
Soms onthult ons onderbewustzijn wat we in ons dagelijks leven moeilijk kunnen zien. Dit fascinerende segment gaat over een droom die deze digitale uitdaging perfect illustreert.
🏆 Verdwaald in de competitie – De race om aandacht en bevestiging
Van likes tot volgers: de online wereld draait om vergelijking en competitie. Welke invloed heeft deze voortdurende rangschikking op ons zelfvertrouwen en onze mentale toestand?
📱 Geredd door mijn telefoon – De positieve kant van technologie
Niet alle schermtijd is slecht! Ontdek inspirerende verhalen van mensen wier leven door technologie is veranderd of zelfs gered, die bewijzen dat digitaal gebruik een krachtige bondgenoot kan zijn als je het goed inzet.
⚖️ Hulpmiddelen om balans te vinden – Concrete oplossingen om weer zelf de controle te nemen
Hoe kom je van digitale verslaving af? Leer mindfulnesstechnieken, gewoontes aanpassen en strategieën om een gezondere relatie met je schermen op te bouwen.
🚫 Moeten sociale media worden verboden? – Een controversieel onderwerp
Is stoppen met sociale media de enige oplossing om onze aandacht weer zelf in handen te krijgen? Laten we de voor- en nadelen bespreken van radicaal loskoppelen versus bewust digitaal gebruik.
UCM-conferenties
Ontdek onze komende evenementen of bekijk ons archief met duizenden uren aan lezingen die de afgelopen 20 jaar zijn gegeven.
Schrijf u nu in voor de volgende webinar, of luister direct naar eerdere webinars door ze aan uw winkelmandje toe te voegen (bekijk de lijst met beschikbare webinars in onze winkel)
Veelgestelde vragen
Na uw aankoop kunt u al uw digitale inhoud openen in uw account, onder:
Mijn account -> Uw dromen begrijpen
U kunt uw droom via dit formulier versturen.
Houd er rekening mee dat we dagelijks veel dromen ontvangen en dat de dromen die worden geanalyseerd willekeurig worden gekozen om iedereen een eerlijke kans te geven.
We laten u ook weten wanneer uw droom wordt bestudeerd zodra deze is geselecteerd voor de voorbereiding van een evenement.
Bedankt voor uw begrip.
De livelezingen 'Uw dromen begrijpen' werden wekelijks afwisselend in het Frans en Engels gehouden.
Houd er rekening mee dat de lezingen in het Engels en Frans verschillende dromen kunnen behandelen.
U kunt onze zoekbalk gebruiken om de verschillende lezingen 'Uw dromen begrijpen' terug te vinden.