En wat als je grootste obstakel… jezelf bent? Onze innerlijke strijd bepaalt onze keuzes, relaties en ons mentale welzijn. Maar hoe herken je die en, vooral, hoe zet je ze om?
Tijdens deze lezing neemt Alexis Mercier, docent aan het Centre d’Enseignement et de Recherche UCM, je mee op een diepgaande verkenning van innerlijke conflicten en hun impact. Aan de hand van concrete voorbeelden en praktische hulpmiddelen ontdek je hoe je van je grootste vijand je beste bondgenoot wordt.
Op het programma:

🔹 Inleiding – De werking van innerlijke conflicten begrijpen
Waarom saboteren we onszelf soms ? Waar komen onze blokkades en beperkende gedachten vandaan? Deze inleiding roept vragen op en legt de basis voor deze lezing, zodat we de oorsprong en impact van onze innerlijke conflicten beter begrijpen.

🔹 1. Beroemde conflicten – Lessen uit film en kunst
Wat hebben Darth Vader en Luke Skywalker, de Joker en Batman, of enkele van de grootste historische conflicten met elkaar gemeen? Aan de hand van deze opvallende voorbeelden bekijken we hoe innerlijke spanningen en tegenstellingen die we zien in films, muziek en kunst in het algemeen weerspiegelen wat er in het collectieve bewustzijn gebeurt… en wat ze ons over onszelf leren.

🔹 2. Mentale gezondheid – een weerspiegeling van onze innerlijke strijd
Angst, stress, zelfdestructieve gedachten… Mentale gezondheid is een belangrijk thema in onze moderne samenleving en neemt in de meeste landen ter wereld sterk toe. Welke invloed hebben onze innerlijke conflicten op ons psychische welzijn? Hoe kunnen we deze innerlijke strijd kalmeren om weer evenwicht te vinden?

🔹 3. De fouten uit het verleden – L’impact van conflicten uit het verleden op ons heden
Hoe vinden conflicten in de wereld van vandaag hun oorsprong in onopgeloste conflicten uit het verleden ? We onderzoeken historische feiten die verklaren wat er nu gebeurt. En net als bij deze conflicten laten ook onze persoonlijke en collectieve wonden sporen na. Hoe bepalen gebeurtenissen uit het verleden – familiaal, sociaal of historisch – ons gedrag van vandaag? En vooral, hoe kunnen we ons ervan bevrijden?

🔹 4. Vrede sluiten met jezelf – je eigen grootste bondgenoot worden
De grootste uitdaging: vrede sluiten met jezelf. Hoe accepteer je je schaduwkanten, zet je zwaktes om in sterke punten en werk je toe naar een duurzaam innerlijk evenwicht? Dit laatste deel geeft je concrete handvatten om een gezonde relatie met jezelf op te bouwen.