Kiváló a kikapcsolódáshoz
Egy mozgalmas nap után ezek az Angelica Mantrák mély jóllétet és ellazulást hoznak majd neked.
Válassza ki az Önnek legmegfelelőbbet.
Kiváló kérdés! Megnézheti a megfelelő Angyal adatlapját, és meríthet ihletet az ő tulajdonságaiból vagy azokból a torzulásokból, amelyeket önmagában szeretne átalakítani.
Egy másik megközelítésként az, hogy természetes vonzalmat és kapcsolatot érez egy Angyal iránt, szintén nagyszerű kiindulópont lehet. Amikor önmagunkon dolgozunk, minden lehetséges :)
Hallgathatja a vezetett meditációkat bármikor, amikor csak szeretné. Nincs „EGY” előre meghatározott tökéletes időpont. Azonban meghallgathatja őket, amikor van egy kis ideje magára, pihenésre és befelé fordulásra. Ez akár egy séta közben is lehet, ha az inspirálja.
A szem becsukása biztosan mélyebb befelé fordulást eredményez, de nyitva tarthatja a szemét, ha így érzi magát kényelmesebben. A lényeg, hogy jól érezze magát, hogy fogékony legyen a meditáció jótékony hatásaira.
Igen, természetesen! A gyerekeknek is jót tesz, ha vannak olyan belső elcsendesedésre szánt pillanatok, amelyek segítik őket a koncentrációban egy mozgalmas világban.
Természetesen ne legyünk szélsőségesek, és ne kényszerítsük a gyerekeket meditációs zenék hallgatására. A legszebb pillanat az, amikor a gyerek természetesen fogékony erre, vagy maga kéri.
Akár fel is ajánlhatjuk, hogy este, lefekvés előtt játsszák le a vezetett meditációt, mint egy esti mesét…