{"product_id":"la-tete-dans-mon-telephone","title":"Met mijn hoofd in mijn telefoon","description":"\u003cp\u003eIn een wereld waarin \u003cstrong\u003eonze telefoon onze tijd en aandacht opslokt\u003c\/strong\u003e, heb je je ooit gevangen gevoeld in deze digitale lus? De opkomst van sociale media en de constante stroom meldingen hebben onze hersenen geherprogrammeerd en beïnvloeden onze relaties, productiviteit en zelfs onze mentale gezondheid. Maar \u003cstrong\u003eis het mogelijk om weer zelf de controle te nemen en een balans te vinden?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn deze boeiende lezing onderzoeken we \u003cstrong\u003ede invloed van telefoongebruik op onze geest en ons leven\u003c\/strong\u003e. Ontdek aan de hand van een combinatie van wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische hulpmiddelen hoe je \u003cstrong\u003ebewust met technologie omgaat\u003c\/strong\u003e, in plaats van je erdoor te laten gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWat je zult leren:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📊 \u003cstrong\u003eDe cijfers spreken! – De cijfers over schermverslaving\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoeveel uur besteden we werkelijk aan scrollen? Wat onthullen de nieuwste onderzoeken over onze digitale gewoonten? De cijfers zullen je misschien verrassen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003eBrain Rot – Wat te veel schermtijd met onze geest doet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSociale media herprogrammeren onze hersenen en beïnvloeden \u003cstrong\u003eons geheugen, onze concentratie en ons emotionele welzijn\u003c\/strong\u003e. Ontdek hoe ons digitale gebruik onze manier van denken en voelen verandert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💭 \u003cstrong\u003eEen droom die alles verklaart!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSoms onthult ons onderbewustzijn wat we in ons dagelijks leven moeilijk kunnen zien. Dit fascinerende segment gaat over \u003cstrong\u003eeen droom die deze digitale uitdaging perfect illustreert\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🏆 \u003cstrong\u003eVerdwaald in de competitie – De race om aandacht en bevestiging\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVan likes tot volgers: de online wereld draait om \u003cstrong\u003evergelijking en competitie\u003c\/strong\u003e. Welke invloed heeft deze voortdurende rangschikking op ons zelfvertrouwen en onze mentale toestand?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📱 \u003cstrong\u003eGeredd door mijn telefoon – De positieve kant van technologie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiet alle schermtijd is slecht! Ontdek \u003cstrong\u003einspirerende verhalen van mensen wier leven door technologie is veranderd of zelfs gered\u003c\/strong\u003e, die bewijzen dat digitaal gebruik een krachtige bondgenoot kan zijn als je het goed inzet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚖️ \u003cstrong\u003eHulpmiddelen om balans te vinden – Concrete oplossingen om weer zelf de controle te nemen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoe kom je van digitale verslaving af? Leer \u003cstrong\u003emindfulnesstechnieken, gewoontes aanpassen en strategieën\u003c\/strong\u003e om een gezondere relatie met je schermen op te bouwen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🚫 \u003cstrong\u003eMoeten sociale media worden verboden? – Een controversieel onderwerp\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIs stoppen met sociale media de enige oplossing om onze aandacht weer zelf in handen te krijgen? Laten we de voor- en nadelen bespreken van radicaal loskoppelen versus bewust digitaal gebruik.\u003c\/p\u003e","brand":"UCM Center","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49827825058113,"sku":"CONF_59274","price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/8830\/2401\/files\/Conference-ucmLatetedansmontelephone_00d1557b-3f7f-4962-b4b4-f345aea3bec8.jpg?v=1767828961","url":"https:\/\/ucm.center\/nl\/products\/la-tete-dans-mon-telephone","provider":"UCM Center","version":"1.0","type":"link"}